Sylvia Zerle
Heilpraktikerin für Psychotherapie
"Schwierigkeiten und Hindernisse sind Stufen,
auf denen wir in die Höhe steigen."
Friedrich Nietzsche
Coaching und Psychotherapie
in Schmiechen bei Mering
Psychotherapie
(nach dem Heilpraktikergesetz)
Wenn die Freude einfach gerade nicht mehr gut spürbar ist.
Hast Du Liebeskummer? Schläfst Du nachts schlecht weil Dein Gedankenkarussell nicht still steht oder meldet sich Dein Körper mit unangenehmen Symptomen? Machen Dir Ängste oder Panikattacken zu schaffen? Hast Du einen geliebten Menschen verloren oder etwas erlebt, das Du schwer verarbeiten kannst? Oder fühlst Du Dich einfach gestresst und in Deiner Haut nicht mehr wohl, sodass Du Dich gar nicht mehr so richtig freuen kannst?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Dir einen geschützten Rahmen um Dich anzuvertrauen und begleite Dich behutsam beim Erkunden Deines inneren Raumes. Wir beschäftigen uns damit, was Du erlebst, denkst und fühlst. Wir schauen auf die Ursachen und die aufrechterhaltenden Faktoren.
Coaching
Bestimmen Stress, Termin- und Leistungsdruck gerade Dein Leben?
Fühlst Du Dich in Deinem Hamsterrad gefangen? Ertappst Du Dich dabei, mit Deinen Gedanken ständig in der Vergangenheit oder einer möglichen Zukunft zu kreisen?
Wachsen Dir die Anforderungen von Beruf und Familie über den Kopf oder willst Du verstehen, warum es in Deiner Beziehung immer wieder zu Streit kommt? Willst Du herausfinden, ob Du lieber Deinen Job behalten oder das neue Angebot annehmen sollst oder bist Du bei Präsentationen so aufgeregt, dass Du diese Situationen vermeidest?
Im Coaching hast Du Zeit und Raum Dein Thema, das Dich gerade am meisten bewegt, in Worte zu fassen. Ich stelle Dir fundierte Methoden und Fragetechniken zur Verfügung, die Dir neue Erfahrungen und Erkenntnisse ermöglichen.
Das sagen meine Klienten....
von Google
wieder Freude und Lebensenergie
Nach einem heftigen Schicksalsschlag wollte ich mir etwas Gutes tun! Ich wollte einerseits verstehen und begreifen, vor allem wollte ich aber mein Freudestrahlen, das Funkeln in meinem Augen und meine volle Lebensenergie zurück. Mit Sylvia Zerles Unterstützung ist mir dies gelungen! Ihre Sicht auf die Dinge, eine externe Sicht auf die Lebensereignisse, ein Perspektivenwechsel, ihre Lösungsansätze und ihre wunderbaren Ideen sind Gold wert. Ich fühlte mich rundum wohl, gut aufgehoben und verstanden. Vielen Dank! Mein Ziel habe ich erreicht.
Ich kann nur jedem empfehlen diesen Schritt zu gehen, wenn er darüber nachdenkt.
sehr empathisch und kompetent
In einer schwierigen Phase hat mir Frau Zerle mit viel Empathie und Kompetenz geholfen. Vor allem das Aufarbeiten und Verstehen von Themen aus meiner Vergangenheit und das gemeinsame Entwickeln von hilfreichen Handlungsstrategien haben mich in meiner eigenen Wertschätzung gestärkt und mich gelehrt, heute mit anderen Augen auf bestimmte Dinge und Situationen zu schauen. Ich habe mich zu jeder Zeit sehr gut aufgehoben gefühlt.
wertschätzend und empathisch
Bei Frau Zerle bekam ich zeitnah einen Termin. Sie war eine empathische Zuhörerin und führte meine Gedanken zu meinem Problem weiter. Wir haben neue Sichtweisen herausgearbeitet. Ich ging gestärkt aus dem Gespräch. Die Atmosphäre war angenehm und wohltuend. Ich kann Frau Zerle wirklich empfehlen.