Coaching
Verstehen, fühlen, erproben und erfahren.
Wer wundert sich noch darüber, dass in unserer Leistungsgesellschaft immer mehr Menschen bis an den Rand Ihrer Belastungsgrenze gehen. Im Beruf sollen Höchstleistungen erbracht werden. Und wenn dann noch die Beziehung schwierig wird oder die Kinder rebellieren oder andere Konflikte dazu kommen, kann das Fass schon mal überlaufen!
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Wenn wir hier nicht gegensteuern, wird der Druck zu hoch und wir fahren leichter aus der Haut oder sind zu Tode betrübt oder haben einfach zu gar nichts mehr Lust. Oder der Körper meldet sich zum Beispiel mit Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Hautreaktionen.
Der Blick von oben und nach innen lohnt sich.
Die individuelle Begleitung im Rahmen eines Coachings soll Ihnen zu Erst helfen, die Vogelperspektive einzunehmen.
Ich will Sie in meinem Coaching dabei unterstützen einen Überblick zu gewinnen und dabei ruhiger zu werden. Der Wald sieht vor lauter Bäumen düsterer aus als die Landschaft mit Wäldern, Wiesen und Seen. Und aus der Ruhe entsteht die Kraft. Die Kraft nach innen zu gehen, sich wieder mit den eigenen Stärken und Ressourcen zu verbinden und von dort aus sich neu zu sortieren und aufzustellen.
Im Coaching beleuchten wir Ihre ganz individuelle Situation mit all Ihren Facetten. Wir arbeiten sehr vorwärts gerichtet und zielorientiert.
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Wir klären Ihren Standort und formulieren Ihr Ziel.
Im Coachingprozess finden wir neue Strategien und erproben sie. Diese beziehen sich auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln.
Nachhaltiger Erfolg ist auch in wenigen Sitzungen möglich.
Ich verstehe uns als Team in Ihrer Sache. Partner auf Augenhöhe. Gemeinsam sind wir in Ihrem Wertesystem auf der Suche nach dem nächsten und besten Schritt für Ihre Weiterentwicklung. Diesen Schatz gilt es zu bergen. Das ist schon etwas Arbeit und sie werden sehen, diese Arbeit macht Freude. Denn sie bringt Selbsterkenntnis mit und das Gefühl selbstwirksam zu sein. Das eigene Leben in die Hand zu nehmen und zu gestalten.
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Meist reichen wenige Sitzungen um einen nachhaltigen Erfolg zu erzielen.