Psychotherapie
Würdigen, hinterfragen und sortieren.
Psychotherapie heißt wörtlich übersetzt „die Seele heilen“. Behutsam begleite ich Dich in Deinem seelischen Heilungsprozess mit meinem Einfühlungsvermögen und mit wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Methoden. In einer Umgebung in der Du Dich wohl und sicher fühlst, kannst Du Vertrauen fassen, entspannen, loslassen und Dich öffnen. Gemeinsam erkunden wir Dein Thema. In kleinen Schritten. Ohne Druck. Wir nehmen stets das, was sich von selbst zeigt. Schauen in die Vergangenheit, würdigen, beleuchten, fühlen, hinterfragen, sortieren und strukturieren. Wir "räumen" auf.
Bis Du nach und nach ruhiger, gelassener und zufriedener wirst, Dich besser spüren kannst und Deine Bedürfnisse erkennst. Dann kannst Du selbstsicher gute Entscheidungen für Dich treffen und mehr Selbstwirksamkeit und damit Freude kann in Deinem Leben Einzug nehmen.
Ein wesentliches Merkmal meiner Arbeit ist Transparenz.
Mir ist wichtig, dass Du stets verstehst, welche Psycho-Dynamik am Werk ist. Deshalb erkläre ich psycho-logische Zusammenhänge gerne einfach. Denn Du hast das Ruder in der Hand, bist der Steuermann und holst Dir meine Unterstützung an Bord. Ein Stück reise ich mit Dir und zeige Dir wie Du Dein Schiff gut in den Wind legen kannst.
Jeder Mensch will sich befreien und wachsen.
Grundlage meiner Arbeit und meine tiefste Überzeugung beschreibt die humanistische Psychologie. Dieser liegt ein Menschenbild zu Grunde, das davon ausgeht, dass in jedem Menschen die Fähigkeit und das Bestreben innewohnen zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Jeder auf seine ganz eigene Weise. Meist brauchen wir Menschen einen gewissen Leidensdruck um eine Veränderung herbeizuführen. Für den ersten Schritt brauchen wir nur etwas Mut und unsere eigene Erlaubnis uns Unterstützung ins Boot zu holen und dann die Entscheidung diesen Schritt zu gehen.